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2013年5月20日 (月)

佐藤先生レベルアップ研修


佐藤先生のレベルアップ研修がエルクレストセミナールームにて行われました☆

テーマは、

『酵素を学ぶ』


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酵素は、人間の体内に約5000種類存在している

たんぱく質から成り立ち、生命活動に欠かせない物質


体内酵素は、年齢と共に減少してしまうので、食事で酵素を摂る必要が!!


酵素の少ない食事ばかりだと、消化酵素が大量に消費されてしまうので、体に負担が(>_<)

生のものや、フルーツなどを積極的に摂るように食生活の見直しをしていきます☆

佐藤先生、お忙しい中ありがとうございました♪


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